BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Надежда Медведица психолог, телесно ориентированный терапевт. - ECPv4.8.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Надежда Медведица психолог, телесно ориентированный терапевт.
X-ORIGINAL-URL:https://medvedica.top
X-WR-CALDESC:Events for Надежда Медведица психолог, телесно ориентированный терапевт.
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC+3:20260406T190000
DTEND;TZID=UTC+3:20260406T220000
DTSTAMP:20260404T112235
CREATED:20180311T143716Z
LAST-MODIFIED:20260303T154201Z
UID:1696-1775502000-1775512800@medvedica.top
SUMMARY:Работа с границами и самооценкой 1 занятие
DESCRIPTION:Это закрытая терапевтическая группа\, занятия необходимо начинать с первого дня тематического блока “Работа с границами и самооценкой”. Подключение к группе после второго занятия невозможно. \nДля закрепления за собой места необходимо внести предоплату. \nМир большой и увлекательный и вы занимаете в нем какое-то место. Если вы не занимаете пространства\, вы остаетесь менее заметным. Первое условие установления границ — стать видимым и создавать собственное пространство в социальных контактах\, занимать место\, заполнять его\, а так же ясно различать «что есть я» и того\, «что не я». \nЦелью блока является: Уверенность в себе \nЗанятия на терапевтическом блоке «Работа с границами и самооценкой» являются самыми популярными среди всех заявленных шести тем в программе «Тело как источник ресурса». И действительно\, все мы выросли в семьях\, где созависимые отношения были нормой. Ребенку запрещали создавать свое пространство\, защищать свои права\, личного пространства просто не существовало. Именно поэтому мало кто ощущает в теле чувство гордости и силы\, а так же не знает\, как приложить эту силу для создания нужной для себя территории. Мало кто умеет создавать конструктивные отношения\, а не отношения\, построенные на теме «Мы дружим против Васи». На занятиях мы будем постепенно наращивать активность при встрече с окружающей средой\, способность регулировать и управлять этой встречей\, устанавливать гибкие границы и заявлять о своих потребностях. \nС какими запросами и жалобами мы будем работать во время занятий? \nПсихосоматика: Гастрит\, проблемы с пищеварением\, повышенная чувствительность кожи \nЖалобы: \nНе могу простроить границы с бывшим мужем/женой/свекровью и тп. \nНе ощущаю свои потребности в контакте с другими людьми \nТеряю ощущение достоинства в близких контактах. Из-за этого личная жизнь не складывается \nПостоянные конфликты на работе \nНе ценю свои достижения \nМеня называют «тряпкой»\, «безвольной» \nНа работе на мне все ездят \nИспытываю проблемы с самооценкой \nЗапросы: \nСпособность говорить «Нет» \nОставаться собой\, будучи в контакте с другими \nОтслеживать нарушение границ «здесь и сейчас» \nНаработать гибкие границы \nОщутить свою ценность \nСтабильная самооценка \nСодержание: \nТеоретический и методический материал по границам и самооценке в телесной терапии \nТелесная диагностика состояния ваших границ \nАктивизация и проработка групп мышц отвечающих за разные виды границ \nДиагностика осознаваемых и неосознаваемых границ \nРабота с внутренними и внешними границами \nРабота с личностными\, территориальными и социальными границами \nГлубокая проработка ограничивающих убеждений влияющих на самооценку \nВ результате прохождения терапевтического блока: \nПовысите способность отстаивать себя\, когда ваши границы пытаются нарушить \nРазовьёте устойчивость к манипуляциям \nНаучитесь различать сигналы «животного» и «социального тела» \nРазовьете навык сосредоточения \nНаучитесь переходить от более близких отношений к отношениям с четкими границами\, и возвращаться обратно \nНаучитесь создавать и сохранять личное пространство \nНаучитесь планировать время и действовать согласно поставленным целям \nПри предоплате за неделю или всего блока скидка 10%. Для получения скидки напишите организатору мероприятия. \n  \n  \n  \n
URL:https://medvedica.top/event/rabota-s-granitsami-i-samootsenkoj-1-zanyatie/
CATEGORIES:Блок 3. Работа с границами и самооценкой
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://medvedica.top/wp-content/uploads/2018/02/granicy-i-samoocenka-3-blok.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR