Работа с агрессией 1 занятие

Это закрытая терапевтическая группа, занятия необходимо начинать с первого дня тематического блока “Работа с агрессией”. Подключение к группе после первого занятия невозможно.

Проводит Оля Олькова

Максимальное количество участников в группе – 10 человек. Для закрепления за собой места необходимо внести предоплату.

Человек не сможет сознавать свою индивидуальность, если не обладает правом и способностью утверждать ее. Утверждение самого себя подразумевает противопоставление или оппозицию. Самоутверждение – это провозглашение человеком собственной индивидуальности перед лицом сил, которые ее отрицают. Без права на выражение своего отличия индивидуальность слабеет, а ее творческие способности теряются.

Целью блока является: Развить способность участников управлять своим собственным уровнем агрессии

Занятия на терапевтическом блоке «Работа с агрессией» являются моими самыми любимыми. Мне нравится видеть, когда люди проявляют смелость и харизму, становятся по-настоящему сильными, ощущают гордость за свои достижения, когда глаза моих клиентов излучают свет. Агрессия в телесно-ориентированной терапии – это Сила, Энергия направленная на достижение целей, а так же возможность находиться в близких отношениях. Мы будем постепенно пробуждать ваш скрытый потенциал, и избавляться от накопленных телесных блоков.

На моей страничке в инстаграмме Medveditsanadezhda, мы с моей командой ко-терапевтов с Димой Бергером, Наташей Вислоух, а так же с Кристиной Музой постарались дать максимальную информационную и практическую поддержку для тех, кто прошел именно этот терапевтический блок, и так же прошедших интенсив по «Работе с Агрессией».

С какими запросами и жалобами мы будем работать во время занятий?

Жалобы:

Хроническая боль в крестце

Хроническое напряжение в теле

Я то подавляю себя, а потом срываюсь на людей. После чувствую стыд и вину

Испытываю страх, когда начальник или муж впадают в гнев. Начинается ступор. Долго не могу прийти в себя

Нет сил на жизненные изменения, а хочется

Бессонница

Запросы:

Получить энергию для реализации проекта

Осознавать и выражать сильные чувства

Защищать себя не нападая

Управлять гневом в контакте с другими

Проявлять силу

Получать удовольствие от того, что делаешь

Сохранять себя в контакте с другими

Отреагировать накопившуюся агрессию

Выдерживать высокий уровень энергии

Научиться управлять агрессией

Принять себя такой, какая есть

Распознавать скрытую агрессию в себе и окружающих

Трансформировать агрессию в социальное русло

Содержание:

Работа с телесными блоками для выражения накопившейся злости, гнева, обиды

Техники на пробуждение своей животной силы

Техники на защиту от агрессии других людей

Самопомощь при аутоагрессии

Техники на центрирование и заземление

Техники на развитие способности преодолевать препятствия и достигать цели

В результате прохождения терапевтического блока:

Разовьёте способность отличать агрессивное и пассивно-агрессивное поведение

Ощутите свою животную силу

Будете устойчивы к проявлению агрессии со стороны окружающих

Ощутите способность преодолевать препятствия и достигать цели

Научитесь тому, чтобы негатив и агрессия не проникали в вас

Расширите свои границы

Научитесь быть в контакте с другими при высоком уровне энергии

При предоплате за неделю или всего блока скидка 10%. Для получения скидки напишите организатору мероприятия.

Если вы ни разу не были участником терапевтических групп, не проходили личную терапию, а так же не знакомы с телесной терапией, рекомендую прежде, чем вы запишитесь на этот блок пройти другие, например «Тело как источник ресурса», «Работа с границами и самооценкой», «Работа с опорами и безопасностью» или же пройти у меня личную терапию.