Загрузка Мероприятия

« Все Мероприятия

  • Это мероприятие прошло.

Холотропное дыхание. Трансперсональная терапевтическая группа

Декабрь 7, 2019 - Декабрь 13, 2019

Глубинная терапевтическая группа

Подлинное мужество состоит не в героических усилиях, направленных на достижение внешних целей, а в решимости пройти через опыт столкновения с самим собой. До тех пор, пока индивид не найдет свою истинную сущность в себе самом, любые попытки придать жизни смысл через манипуляции во внешнем мире и достижение внешних целей останутся бесплодным.

Станислав Гроф

Возможные жалобы:

  • Много беспричинных тревог, беспокойства, не уверенности в себе. Много страха
  • Депрессия
  • В жизни много достижений, но они не радуют
  • Пережил травму, из-за этого «выключилось» тело, не ощущаю радости от жизни
  • В семье было много недоверия друг другу, миру. Я так же не доверяю ни себе, ни окружающим
  • Я был не желанным ребенком в семье, один из родителей не хотел моего рождения. Чувствую себя лишним в этом мире.
  • Чувствую себя раздробленным на части
  • Многие поставленные ранее цели достигнуты. Сейчас нахожусь на распутье
  • Скреплю зубами во сне, есть челюстной зажим. Хочу от него избавиться
  • Есть определенный блок в теле, хочу его проработать
  • Хронические боли в теле
  • Много обид на близких родственников
  • Не умею отстаивать себя, формулировать свое мнение. Хочется чувствовать себя уверенно
  • На мне везде ездят. Из-за этого избегаю общения, отстраняюсь от людей
  • Не знаю чего хочу от жизни. Из-за этого легко попадаю под влияние более авторитарной личности
  • У меня синдром Спасателя. Отдаю свои ресурсы другим людям. После чувствую бессилие, злюсь на близких
  • У меня легко забрать то, что по факту является моим. Я не ощущаю, что чем-то владею
  • Я себе не принадлежу. Должна отдаваться работе по полной
  • Даже дома чувствую себя гостем
  • Я всегда терплю до последнего. Кто если не я? Из-за этого бессилие
  • Не складываются отношения с противоположным полом. Хочу в этом разобраться

Варианты запросов:

  • Ощутить уверенность. Простроить границы
  • Получить доступ к новым внутренним ресурсам
  • Найти свое место в жизни
  • Ощущать безопасность
  • Поставить новые цели и приоритеты в жизни
  • Любовь к себе
  • Ощутить внутреннюю свободу
  • Находиться в близости с людьми
  • Разморозить подавленные чувства
  • Знать чего хочу
  • Получить ресурс для реализации проекта
  • И многие-многие другие

Цели:

  • Глубинное самоисследование с целью обретения внутренней гармонии и целостности.
  • Решение внутриличностной и межличностной проблематики.
  • Освобождение от травматического ограничивающего опыта.
  • Связь с глубинными ресурсами и потребностями.
  • Получение ресурса и увеличение внутренней свободы за счет принятия своих теневых качеств и влечений;
  • Выявление и изменение неэффективных стереотипов поведения, сформировавшихся в детстве в результате негативного опыта и приведших к возникновению психологических проблем или психосоматических заболеваний;
  • Позитивный пересмотр системы убеждений и ценностей.
  • Формирование нового эффективного поведения.
  • Выход на более высокий уровень сознания и развития.

Задачи:

  • Повышение уровня жизненной энергии.
  • Открытие творческого потенциала для личностного роста.
  • Найти причины, мешающие раскрыть свои возможности в полной мере.
  • Осознать истоки затруднений в жизни, отношениях и бизнесе.
  • Поставить цели соответствующие развитию личности.
  • Социальная адаптация клиентов после глубинной проработки.

Механизм действия метода:

Метод глубинной терапевтической группы позволяет обратиться к тем слоям психики, где хранятся давно забытые травматические события.

Используемые на группе трансперсональные и телесно-ориентированные техники освобождают мощную энергию, накопленную в психологических защитах, оберегающих человека от обращения к травматическим переживаниям, и эта энергия используется для исцеления, осознания и решения актуальных задач.

Домашнее задание:

Перед участием в группе необходимо пройти консультацию-диагностику у ведущей группы. После консультации вы получите домашнее задание, которое необходимо выполнить до начала группы.

 

Используемые техники:

  • Дыхательные техники: холотропное дыхание, ребефинг, вайвэйшн, индивидуальные и парные процессы, сеанс «глаза в глаза».
  • Медитации в движении и тематические медитации.
  • Телесные техники: Работа с телесными блоками Райха и Лоуэна, Губка Райха, техники из Бодинамики, Биосинтеза.
  • Выявление своих теневых качеств через проекции.
  • Получение ресурса и внутренняя трансформация не принимаемых в себе качеств.

Показания:

  • Депрессивные состояния
  • Последствия хронического и острого стресса
  • Сложности в межличностных и сексуальных сферах
  • Кризисные состояния (возрастные и экзистенциальные кризисы)
  • Невротические реакции, неврозы

Противопоказания:

  • Сердечно-сосудистые заболевания
  • Недавние физические травмы (переломы, вывихи, сильные ушибы, кровотечения), недавние хирургические операции с наложением швов, врожденная хрупкость костей.
  • Глаукома, отслоение сетчатки (абсолютное противопоказание). Острые инфекционные заболевания
  • Тяжелая форма бронхиальной или сердечной астмы.
  • Беременность (абсолютное противопоказание).
  • Эпилепсия.
  • Психические заболевания (шизофрения, маниакально-депрессивный психоз) – абсолютное противопоказание.
  • Истерическая психопатия – абсолютное противопоказание.

Рекомендации от ведущей:
Эта группа – особенная возможность посвятить время самому себе, своему здоровью и личностному росту. В связи с тем, что эта группа носит интенсивный характер и предполагает выполнение домашних заданий вечером, что потребует времени и усилий, настоятельно рекомендуется не планировать никаких мероприятий и/или встреч на дни прохождения группы. Попросите членов вашей семьи помочь вам с приготовлением пищи и другими домашними обязанностями в дни посещения вами группы.

  • Посещали все занятия без пропусков.
  • Были пунктуальны и не опаздывали как на занятия утром, так и после перерывов.
  • Были готовы посвятить время не только работе в группе, но и работе над домашними заданиями.
  • Выполняли все домашние задания, от этого будет зависеть эффективность терапии. Выполнение домашних заданий – это показатель вашей мотивации к изменениям.
  • Посвятили себе вечернее время. Если вы примите решение вечерами работать, проводить время с друзьями, встречаться с клиентами и т. п., у вас просто не останется достаточно времени и сил, которые будут необходимы для выполнения заданий, а также для полноценного отдыха и достаточно продолжительного сна. Тем самым вы лишите себя исключительного времени для личного исцеления и роста, так как либо не успеете выполнить домашнее задание, либо будете бороться с сонливостью и не сможете полноценно работать на сеансах, а будете просто спать. Постарайтесь спать ежедневно не менее 8 час. Это будет способствовать максимальной интеграции вашего состояния.

Ассистент: Вислоух Наталья

Внимание! Количество участников в данной группе ограничено, для сохранения за Вами места в группе необходимо внести предоплату в размере 15000 рублей или оплатить группу полностью заранее. Предоплата гарантирует участие и не возвращается в случае Вашего отказа, но может быть Вами переведена на другого пришедшего от Вас участника или на другие мероприятия психотерапевтической программы (при уведомлении не позже чем за 2 недели до начала группы).
Не рекомендуется на данную группу приходить двум или более близким, знакомым людям или родственникам. Сработают механизмы защиты, социальные роли, что помешает как вам, так и другим участникам.

Занятия проходят в течение 7-ми дней (без выходных) с 10:00 до 19:00.
С собой необходимо иметь сменную обувь, спортивный костюм и теплые носки.




Стоимость40000₽

Подробности

Начало:
Декабрь 7, 2019
Окончание:
Декабрь 13, 2019
Стоимость:
40000₽
Событие рубрика:

Место проведения

м. Менделеевская, ул. Новолесная, 6Б, стр.1