Работа с опорами и безопасностью 1 занятие

Это закрытая терапевтическая группа, занятия необходимо начинать с первого дня тематического блока “Работа с опорами и безопасностью”. Подключение к группе после первого занятия невозможно.

Максимальное количество участников в группе – 10 человек. Для закрепления за собой места необходимо внести предоплату.

Известно, что некоторые взрослые люди, несмотря на прожитые годы, не могут стоять на собственных ногах. Такие люди зависят от других, стараются на кого-то опереться. Мы, человеческие существа, похожи на деревья, один конец которых укоренен в земле, а другой устремлен в небо. Сила стремлений вверх зависит от силы нашей корневой системы, от связи человеческой личности с почвой и реальностью.

Целью блока является: Внутреннее ощущение устойчивости

Занятия на терапевтическом блоке «Работа с опорами и безопасностью»», для тех, кому сейчас необходима поддержка, как внутренняя, так и внешняя. Многие клиенты жалуются «Я так много отдаю людям, работаю не покладая рук! А на мои потребности всем наплевать, чувствую себя опустошенным». Во время терапевтического блока вы поймете, в какие моменты теряете устойчивость, разовьете способность принимать и отдавать, а так же находиться в гармоничных отношениях с собой и с людьми.

С какими запросами и жалобами мы будем работать во время занятий?

Жалобы:

Не умею принимать поддержку

Цепляюсь за старое, сложно отпускать и прощать

В принятие решений кидает из стороны в сторону

Нет ощущения устойчивости

Часто тревожусь по мелочам

Запросы:

Научиться находить поддержку в себе и окружении

Научиться «Брать и Давать» поддержку

Устойчивость в принятие решений

Сохранять эмоциональную устойчивость при взаимодействии с людьми

Научиться жить в настоящем

Обрести устойчивость и повзрослеть

Адекватно реагировать на реальность

Выбрать новый путь развития и пойти по нему

Контакт с внутренней опорой и обретение стабильности

Понять причину психосоматики

Устойчивость дает:

Высокую самооценку и уверенность в своих силах

Способность ставить четкие и реалистичные планы, а так же придерживаться их

Внутренний локус контроля

Склонность считать себя «бойцом», а не жертвой

Высокий уровень эмоционального интеллекта и способность к управлению эмоциями

Содержание:

Теоретический и методический материал по опорам и устойчивости в телесной терапии

Диагностика вашей устойчивости

Диагностика способности давать и брать поддержку

Техники на заземление и центрирование

Техники на саморегуляцию

Динамическая медитация

В результате прохождения терапевтического блока:

Вы научитесь создавать безопасное пространство вокруг себя

Сформируете доверие к себе и к людям

Ощутите стабильность и устойчивость в теле

Проработаете неопределенный телесный и душевный дискомфорт

Ощутите уверенность в предъявлении своих новых проектов

Ощутите безусловное принятия

При предоплате за неделю или всего блока скидка 10%. Для получения скидки напишите организатору мероприятия.